Leif Johansson
1959 • Höör

3x5 min upp & ner

Fredag 2 maj 2014 13:46

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
långsammare än planerat.
6,91 km
Distans
42:17
Tid
6:07 min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,08 km 13:35 6:32 min/km
Repetition 1 900 m 05:33 6:10 min/km
Repetition 2 950 m 05:16 5:33 min/km
Repetition 3 890 m 05:36 6:18 min/km
Nerjogg 2,09 km 12:17 5:53 min/km

Gilla passet