Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås All In-städning

Torsdag 1 maj 2014 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En runda för att plocka ner alla skyltar vi satt upp. Redan när vi avslutade Skatås All In sa jag att jag ganska lätt skulle kunna köra ett varv till på Åttan. Tre timmar senare, och med påfyllda energidepåer fixade jag till och med elva km ganska lätt, varav nästan hälften dessutom terräng. I'm a mean, lean running machine. :-)
11,3 km
Distans
1:03:16
Tid
5:36 min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 1 maj 2014
Galet... ;)
kortben - 1 maj 2014
Tok ;-)
Erik "Tricky" Fries - 1 maj 2014
@Jens: Jag har sagt det förut: det kostar att ligga på topp!
@Kortben: På kvällen går det ju lätt att springa. Eller hur? ;-)
kortben - 1 maj 2014
Jomenvisst, jag väntar bara på den dagen det ska kännas överkomligt med ett kvällspass - tror ju knappast det blir efter en ultradag ;-)
Bodil Ahnoff - 1 maj 2014
Du har bekräftat det igen -du är helt galen ;) Men tack för att du städade efter oss
Eva Fridman - 2 maj 2014
Ja, du är en maskin! :-)
Mellanben - 2 maj 2014
Säkert du inte har kenyanskt påbrå ? :-)
Ik Joggs Duracellkanin :-)