Anders Bergman
1975 • Stockholm

Tempo/Distans

Måndag 28 april 2014 20:12

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förmodligen överfart då GPSen visar på en kortare sträcka än det jag sprang. Trist fel! Hoppas att det inte återkommer. Har lite känning i löparknät igen tyvärr annars skönt pass.

Avg HR: 80 % of Max
Max HR: 86 % of Max
Training Effect : 3.4
10,04 km
Distans
50:55
Tid
5:04 min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Kinvara4
Total distans: 
10:44:41
134 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Eriksson och Peter P

Kommentarer

Peter P - 29 april 2014
Min erfarenhet är att GPSen visar ungefär 2-3% (6-9 s/km vid 5:00-tempo) för snabbt på de flesta banor. På ett kontrollmätt 10km's lopp brukar jag få 10,2 km tex. Det betyder att man alltid behöver ha minst 5 s/km marginal till måltempo om man springer mot klockan. På bana blir det än värre.
Anders Bergman - 29 april 2014
Fast det här felet var nog grövre. Om du ser kartan, här eller på garmin så ser det ut som jag flög en raksträcka i fredhäll. I annat fall tycker jag att den är rätt noggrann. :)
Peter P - 29 april 2014
Aha, ok jag trodde faktiskt du genade där :-)
Anders Bergman - 29 april 2014
:)