Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
114,58 km
4:12:23
Cykel
11,01 km
24:27
#1
Cykel
92,51 km
3:21:19
#2
Cykel
11,06 km
26:37
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hallontårtan
Söndag 27 april 2014 10:10
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Även om jag i första hand satsar på löpningen i år sitter ju en vackert väder-cykelrunda med HCK aldrig fel. Speciellt inte den som går under kodnamnet "Hallontårtan", med cafébesök i Gottskär. Underbart väder: 16 grader vid start och ökande till en bit över 20 efter hand, mycket måttlig vind, från början västlig men vridande till nord. Korta ben och ärmar förstås. Trevliga klubbkompisar som cyklar jämnt och säkert. Och hallontårta halvvägs. Supernajs! :-)
92,51
km
Distans
3:21:19
Tid
27,57
km/h
Snitt
121
Snittpuls
149
Maxpuls
569
meter
Total stigning
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Gilla passet
Gillas av
Bergan
och