Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

6 km + 3×100 koord

Lördag 31 januari 2009 12:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till stenen vid Skatåskorset och tillbaka. Snön som föll inatt hade i stor sett smält bort, så underlaget var helt okej.
Snabb dusch och så iväg till dagens festivalfilmer.
6,8 km
Distans
38:20
Tid
5:38 min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 februari 2013 7,67 km 34:44 4:32 m/km
9 september 2012 6,17 km 28:52 4:41 m/km
25 augusti 2011 6,75 km 31:30 4:40 m/km

Gilla passet