Multipass
19,80 km
1:45:57
Löpning
3,60 km
18:48
#1
Löpning
12,17 km
1:04:25
#2
Löpning
4,03 km
22:44
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 17 mars 2014 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag kändes det segt, jag ville helst stanna hemma och slappa i TV-soffan. Men jag ryckte upp mig och kom iväg, i tid dessutom.
3,6 km
Distans
18:48
Tid
5:13 min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet