Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
21,01 km
1:47:47
Löpning
3,57 km
18:03
#1
Löpning
13,34 km
1:06:40
#2
Löpning
4,10 km
23:04
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
IK Jogg i Skatås + dit och hem
Måndag 10 mars 2014 17:56
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,01
km
Distans
1:47:47
Tid
5:08
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Marcus Österberg HSK
och
Jennie Ullerfeldt
Kommentarer
kortben - 11 mars 2014
Så fort tightsen kommer på försvinner all blodförsörjning från hjärnan till förmån för kraft i benen. Du måste nog skriva en lapp med starttid innan du byter om ;-)
