Långpass

Söndag 9 mars 2014 14:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gött pass i solen, varma vindar och relativt pigga ben. Det får gärna bli sommar nu.

24,42 km
Distans

1:53:28
Tid

4:39 min/km
Snitt

88 meter
Total stigning

ds racer

Total distans:

55:40:04

868 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	47:05	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	51:54	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	56:36	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:01:20	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	1:05:57	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	1:10:37	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	1:15:18	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	1:19:58	17,00 km
18	1,00 km	4:39	4:39	1:24:37	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	1:29:16	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	1:33:52	20,00 km
21	1,00 km	4:32	4:32	1:38:25	21,00 km
22	1,00 km	4:33	4:33	1:42:58	22,00 km
23	1,00 km	4:36	4:36	1:47:34	23,00 km
24	1,00 km	4:12	4:12	1:51:46	24,00 km
25	0,42 km	1:42	4:04	1:53:28	24,42 km