Två sjöar

Fredag 7 mars 2014 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag. Jämfört med förra fredagen skitpass. Nu blir det en vecka i Stöten med skidåkning.

7,47 km
Distans

42:35
Tid

5:42 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

Asics GT-2140 Winter

Total distans:

37:59:37

378 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juni 2015	5,77 km	1:01:28	10:39 m/km
27 juni 2015	4,06 km	24:02	5:55 m/km
26 april 2015	5,39 km	30:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	126	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	142	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	141	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	146	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	152	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	155	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	155	40:25	7,00 km
8	0,47 km	2:09	4:33	145	42:35	7,47 km