<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Andersson

1981 • Skövde

Distans

Söndag 2 mars 2014 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,4 km
Distans

1:21:56
Tid

4:43 min/km
Snitt

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	37:55	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	42:26	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	46:58	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	51:36	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	56:23	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:01:11	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:05:57	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	1:10:42	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	1:15:24	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	1:20:03	17,00 km
18	0,40 km	1:52	4:43	1:21:56	17,40 km