Ekbacken + Grindberga

Söndag 23 februari 2014 13:55

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

43:30
Tid

4:21 min/km
Snitt

Adizero Adios 2

Total distans:

70:01:10

865 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juli 2014	10,23 km	50:46	4:58 m/km
4 januari 2014	10,30 km	50:26	4:54 m/km
20 oktober 2013	10,43 km	51:03	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	22:18	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	26:36	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	30:59	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	39:34	9,00 km
10	1,00 km	3:53	3:53	43:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:34	43:30	10,01 km