Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Morgonrunda Greifensee–Fällanden

Torsdag 20 februari 2014 06:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag kände mig fortfarande mer än mätt efter gårdagens brakmiddag, så planen att ta igen gårdagens uteblivna backintervaller idag på morgonen gick i stöpet – att kötta på i branta backar hade inte magen gillat. Det fick bli en relativt lugn runda på plan mark istället så får vi se vad jag mäktar med i kväll. Kanske blir det lite intervaller då.
8,77 km
Distans
44:28
Tid
5:04 min/km
Snitt
141
Snittpuls
147
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Gilla passet

Gillas av Mellanben