Multipass
18,29 km
1:34:32
Löpning
3,57 km
18:08
#1
Löpning
10,66 km
53:53
#2
Löpning
4,06 km
22:31
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 10 februari 2014 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom iväg från jobbet i bra tid så jag kunde springa till dagens IK Jogg-träning istället för att cykla.
3,57 km
Distans
18:08
Tid
5:05 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet