Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Löpband

Måndag 10 februari 2014 11:45

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning på gymmet. 1 km lugnt, 3 km i 4 minuterstempo, 1 km nerjogg. 1% motlut. Blev varm.
5 km
Distans
22:30
Tid
4:30 min/km
Snitt
Saucony ProGrid Mirage 2
Total distans: 
89:58:54
1097 km

Gilla passet