Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Avkortad ultramil-variant

Torsdag 6 februari 2014 12:10

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag kände jag mig betydligt piggare än i går kväll, så det var ett bra drag att kasta om passen. Skönt att springa i dagsljus, även om det var gråmulet och ett lätt duggregn. Startade lite i snabbaste laget och sen hängde farten med hela varvet runt. Så det blev snarare tröskel- än snabbdistanspass...
7,62 km
Distans
33:12
Tid
4:21 min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Kommentarer

Mellanben - 6 februari 2014
Alltid trevligt när det går lättare och fortare än man tänkt :-)
Eva Fridman - 6 februari 2014
Mycket bra!