Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Puketorp–Vallhamra

Måndag 27 januari 2014 16:57

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett lugnt och stilla återhämtningspass för att köra igenom benen lite efter gårdagens äventyr. Förvånansvärt hur bra det kändes: initialt en anings segt i låren och lite stelt i vaderna, men efter ett par kilometer var det i stort sett borta. Hade lätt kunnat köra både fortare och längre, men nu är det återhämtnings- och vilovecka som gäller!
5,61 km
Distans
30:21
Tid
5:25 min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4
Total distans: 
118:54:10
1356 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson, Eva Fridman , Jennie Ullerfeldt och Mellanben