Två sjöar

Söndag 19 januari 2014 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bästa passet i år. Soligast, snabbast och ingen känning i hälsenorna.

5,38 km
Distans

30:56
Tid

5:45 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide UK Dubb

Total distans:

83:18:40

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juni 2015	5,77 km	1:01:28	10:39 m/km
27 juni 2015	4,06 km	24:02	5:55 m/km
26 april 2015	5,39 km	30:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	147	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	145	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	151	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	152	29:17	5,00 km
6	0,38 km	1:39	4:18	150	30:56	5,38 km