Gott o blandat

Måndag 30 december 2013 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang upp till Markaspåret och körde ett varv.

13,28 km
Distans

1:09:25
Tid

5:14 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	58:44	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:03:43	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	1:08:18	13,00 km
14	0,28 km	1:08	4:04	1:09:25	13,28 km