Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Scoutåttan

Lördag 21 juli 2007 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite lugnt pass för att checka in gårdagen och för att gå ner i intensitet inför sextimmars. Har inte bestämmt mig om jag ska pröva maffetone eller bara köra lite allmänt lågintensivt. Uppenbart är ju att man faktiskt tar sg frammåt även under 150 slag/min.
7,85 km
Distans
51:37
Tid
6:35 min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
New Balance 1061
Total distans: 
103:13:08
1051 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 juni 2007 7,85 km 49:48 6:21 m/km
16 juni 2007 7,85 km 46:47 5:58 m/km
21 maj 2007 7,85 km 48:53 6:14 m/km

Gilla passet