<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

Hörks Hage - Stora Hagen - Kilaberg - hem

Torsdag 26 december 2013 08:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

45:42
Tid

5:43 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2024	8,00 km	55:58	7:00 m/km
1 april 2024	8,01 km	53:29	6:41 m/km
11 augusti 2021	8,00 km	51:59	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	45:42	8,00 km
9	0,00 km	0:00	1:27	45:42	8,00 km