Två sjöar

Fredag 20 december 2013 13:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet med nya klockan. Garmin Forerunner 610 HRM.
Fortfarande ont i hälsenorna första km.

5,26 km
Distans

29:49
Tid

5:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

Saucony Mirage 3

Total distans:

59:52:04

506 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juni 2015	5,77 km	1:01:28	10:39 m/km
27 juni 2015	4,06 km	24:02	5:55 m/km
26 april 2015	5,39 km	30:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	136	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	151	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	150	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	158	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	154	28:40	5,00 km
6	0,26 km	1:09	4:25	156	29:49	5,26 km