Vier und zwanzig

Onsdag 18 december 2013 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Drog en tjugofyra. Kändes lätt och fint. Knappt någon avmattning alls mot slutet.

24,01 km
Distans

2:04:17
Tid

5:11 min/km
Snitt

118 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:22	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	52:52	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:03:15	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:08:22	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:13:29	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:18:41	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:23:56	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:29:01	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	1:34:03	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	1:39:06	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	1:44:08	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	1:49:08	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	1:54:13	22,00 km
23	1,00 km	5:03	5:03	1:59:16	23,00 km
24	1,00 km	5:00	5:00	2:04:15	24,00 km
25	0,01 km	0:02	3:58	2:04:17	24,01 km