<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

Hörks Hage - Stora Hagen - Kilaberg - hem

Tisdag 17 december 2013 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

45:16
Tid

5:39 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2024	8,00 km	55:58	7:00 m/km
1 april 2024	8,01 km	53:29	6:41 m/km
11 augusti 2021	8,00 km	51:59	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	45:14	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:29	45:16	8,01 km