Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
18,76 km
1:51:32
Löpning
3,62 km
19:01
#1
Löpning
11,06 km
1:08:31
#2
Löpning
4,08 km
24:00
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
IK Jogg i Skatås + dit och hem
Måndag 9 december 2013 17:11
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,76
km
Distans
1:51:32
Tid
5:57
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Eva Fridman
Kommentarer
kortben - 9 december 2013
Jösses, nästan 19 km i det här underlaget! Bra träning för alla små balansmuskler :-)
Mellanben - 9 december 2013
Ja jisses borde kännas lite här och där efter 19 km balanserande på gbg vägar :-) KKan göra er lite avis :I Varberg är = var det helt rent tidigare i dag. Få se hur läget är i morgon :-)
