1961 • Göteborg

Änggårdsbergen runt × 2

Lördag 7 december 2013 09:17

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En härlig runda i Änggårdsbergen tillsammans med Eva. Fint väder med sol och någon minusgrad, några enstaka snöflingor dalade ner. Underlaget var mestadels fruset. Stormen Sven hade lekt plocke-pin med granarna i Ravinen, så där var det en riktig utmaning att ta sig fram. Även på andra platser låg det en del träd över stigen, så det blev lite hinderlöpning. :-)

Premiär för mina nyinköpta Icebug-skor. Grymt grepp både på sten och blankis! Om underlaget liknar detta när det är dags för STM så väljer jag nog dessa skorna, även om jag efter 10 km kände att de inte satt riktigt 100% perfekt på foten.

Tyvärr tycks jag ha råkat pausa klockan mitt på rundan, jag upptäckte det efter ett tag. Lånar därför uppgift om tid och sträcka från Evas pass.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
23,58 km
Distans
2:35:00
Tid
6:34 min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
Icebug Anima BUGrip
Total distans: 
44:09:42
453 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Eva Fridman - 7 december 2013
Bra pass! Mot STM!
Håller med om skorna. X-talon har bättre passform men har vad jag vet inga dubbskor. Salomon Spike-cross är för hårda för mig.
Eva Fridman - 7 december 2013
Har kollat nu! Inov-8 Oroc finns. Dock inte lika bra grepp på is som Icebugs.
Robert Karlsson - 8 december 2013
Välkommen in i Icebug familjen :-) , för mig var det som livet före och efter ett par Icebugs .