1961 • Göteborg

Puketorp–Vallhamra

Torsdag 5 december 2013 17:38

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag stod det snabbdistans på schemat, och äntligen började kroppen kännas någotsånär återställd efter blodgivningen i fredags. Visst var det jobbigt, men på ett bra sätt. Inte jobbigt jobbigt som på måndagens IK Jogg-träning.
Tänkte först springa runt Härlanda Tjärn men valde vid närmare eftertanke att hålla mig borta från skogen med tanke på blåsten; risken för nedfallande grenar borde vara betydligt mindre här.
7,57 km
Distans
35:00
Tid
4:37 min/km
Snitt
160
Snittpuls
168
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 5 december 2013
Bra val utan skog tror jag med tanke på alla grenar som låg längs min väg hem (utan skog). Helt klart mkt bättre med jobbigt än dubbeljobbigt :-)