Brutal Force

Torsdag 5 december 2013 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brutalt väder! Inte lätta ben men inte heller tunga.

16 km
Distans

1:22:25
Tid

5:09 min/km
Snitt

106 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:04	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	57:14	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:02:22	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:07:24	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:12:24	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:17:30	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	1:22:25	16,00 km