Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Blodgivning

Fredag 29 november 2013 10:00

Notering - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu när jag har vilovecka och årets tävlingssäsong är avslutad passade det bra att äntligen komma iväg på blodgivning.

Hb 140

Gilla passet

Gillas av Helena, Håkan Larson, Johansson, Eva Fridman , Karibou och Mellanben

Kommentarer

Karibou - 29 november 2013
Hur gör du detta? Jag kämpar på och får senaste år typ mellan 115 & 119 på fem gånger man har kollat (blodgivning o vårdcentralen). Alltså det inget fel men för lågt för att ge blod :(
Erik "Tricky" Fries - 29 november 2013
Järntabletter!
Karibou - 29 november 2013
de jag tar varje dag på morgonen menar du?...
Erik "Tricky" Fries - 29 november 2013
Jepp, just de! :-)

Sen är det ju bara att konstatera, alla är olika. Vilket även gäller järnnivåerna. Och löpare har generellt sett låga hb-värden. Jag ligger ju i underkant för att få ge, män ska ha 135. Innan jag började med löpningen låg jag vanligtvis mellan 150–160.