Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Plankan 4×1:10

Onsdag 13 november 2013 19:10

Styrketräning - Core
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Byte till torra kläder och några minuters vila efter löpningen, sen en omgång planka. 4×1:10, 30 s vila.
6:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Karibou och Mellanben