Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Borås 6-timmars - Borås
Lördag 9 november 2013 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände mig inte riktigt i slag från start så jag öppnade väldigt lugnt. Efter en timme släppte det och jag kunde ösa på skapligt. Hade grepp om 65-67 km fram till ca 5 mil (drygt 4,5 timmar) då jag fick en rejäl dipp. Bytte kläder tankade på och tog ett par lugnare varv och strax innan 5h släppte det och jag kunde hålla runt 5:40 sista timmen med en rejäl spurt sista kvarten. Känns som ett skapligt disponerat lopp och jag kunde nog inte gjort mycket mer under förutsättningarna. 5 grader och konstant regn gör inte direkt att musklerna känns följsamma :-)
64,22
km
Distans
6:00:00
Tid
5:36
min/km
Snitt
NB 870
Total distans:
69:28:42
791 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Torbjörn Karlsson
6:00:00
5:29 m/km
6.
Niklas Karlsson
6:00:00
5:36 m/km
7.
Robert Samuelsson
6:00:06
5:37 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Oskar Lundgren
,
Anna-Lena Petterson
,
mats nilsson
,
Åsa Aktner
,
Anders Järrebring
,
Jonas Johansson
,
Anna-Karin Andrén
,
Eva Fridman
,
Jonas Sjöstedt
,
csaba
,
Erik "Tricky" Fries
,
Markus Thunberg
,
Hans Gustafsson
,
Jeppe Sjöberg
,
Markus Avén
,
Fredrik Söderlind
och
kortben
Kommentarer
Erik Rosén - 9 november 2013
Starkt! Och klart bästa Katrineholmare förmodar jag!?
Bengt O Tedeborg
- 10 november 2013
Grym Pulse! Önskar jag kunde emulera din löpning:)
Hans Gustafsson
- 10 november 2013
Grattis till pers! Förhållandena var ju ungefär som Stockholm marathon förra året. Fast utan stark vind. Klart behagligare att som nu springa i långärmat och långa tights. Alltid lär man sig något.