Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Andersson
1981 • Skövde
Snabbdistans på löpband
Söndag 3 november 2013 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10 min stegrande tempo från 12 till 15 km/h
10 min i 15 km/h
10 min stegrande från 15 till 15,5 km/h
10 min från 15 till till 14 km/h
10 min stegrande från 14 till 16 km/h
10 min från 15 till 14 km/h
14,64
km
Distans
1:00:00
Tid
4:06
min/km
Snitt
Ds racer
Total distans:
117:05:24
1661 km
Gilla passet
Gillas av
David Ardegård
,
Fredrik Olsson
,
Johan Nilsson
och
Joakim Bielecki
Kommentarer
David Ardegård
- 3 november 2013
Skönt att du är tillbaka
Erik Andersson
- 3 november 2013
Jo, detta passet kändes som ett skönt kvitto på det.
