Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Lördag 2 november 2013 12:08

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tyckte det kunde bli en lagom uppvärmning inför Finalloppet att springa dit i hyfsat lugnt tempo.
3,34 km
Distans
17:38
Tid
5:17 min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet

Gillas av Karibou