jumper
1946 • Vallentuna

Byle-Alaska-Jämtland+ 4 x Alaska

Lördag 13 december 2008 13:33

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Byle-Lovisedal-rundan 10,3 km i 6:03/km + Alaska-Jämtland + 4 x Alaska i 6:05-6:45/km med matpaus 9 min efter halva sträckan. Gång 0,6 km. Kilometersnitt exkl. matpaus 6:18. Trött på slutet.
26,5 km
Distans
2:56:20
Tid
6:39 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet