Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Plankan 3×1:15
Måndag 21 oktober 2013 19:45
Styrketräning - Core
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hur svårt kan det vara att komma ihåg att göra plankan? Jättesvårt tydligen, nu är det tre veckor sen sist... :-/
4:45
Tid
Gilla passet
Gillas av
Karibou
,
Peter Karlsson
och
Mellanben
Kommentarer
Marna - 21 oktober 2013
Tror att plankan är bland det svåraste som finns att komma ihåg! Av någon outgrundlig anledning...
Mellanben - 21 oktober 2013
Håller med plankan är fullständigt omöjlig komma ihåg ! Förstår inte varför för lättare sätt att bli helt slut på finns ju inte... :-). Man kanske måste lägga in en påminnelse i outlookkalendern :-))
