Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
0,00 km
2:15:00
Spinning/Trainer
0,00 km
45:00
#1
Styrketräning
0,00 km
20:00
#2
Spinning/Trainer
0,00 km
1:10:00
#3
Mellanben
2006 • VARBERG
Det vanliga i gymmet nästan
Tisdag 15 oktober 2013 18:00
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Innan nästa spinningpass blev det en vända runt gymmet. Körde bara 2*20 idag och skippa sidocruch och drog istället lite i benen framåt och bakåt för att stärka ben och höft.
20:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Bodil Ahnoff
