Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Järnvägsspåret de lux

Tisdag 15 oktober 2013 17:53

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kunde inte låta bli att hänga med Dimi ut på en runda. Bra med hjälp att hålla nere tempot. Kändes ok i benen men de gillade inte för mycket nerför precis efter vändningen.
5,58 km
Distans
41:09
Tid
7:22 min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Zoom Structure 14
Total distans: 
5:50:34
1362 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Johan - 15 oktober 2013
Ta det så nätt efter maran :-) Det blir väl ett lugnt torsdagspass?
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:107:101357:101,00 km
21,00 km7:097:0913214:182,00 km
31,00 km7:347:3413421:523,00 km
41,00 km7:267:2613029:194,00 km
51,00 km7:337:3313236:515,00 km
60,58 km4:187:2513341:095,58 km