Erik Andersson
1981 • Skövde

lilla kyrkrundan

Måndag 14 oktober 2013 18:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt att köra igång igen. Lite seg i benen efter bodypumpen men det släppte snart. Lämnade klockan hemma för att lyssna ordentligt på kroppen. Kändes helt ok och öka tempot något på andra halvan (ner mot 4:30 tempo kanske??)
8,75 km
Distans
ds racer
Total distans: 
55:40:04
868 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 mars 2014 8,75 km 0:00 0:00 m/km
2 september 2013 8,75 km 0:00 0:00 m/km
27 augusti 2013 8,75 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

David Ardegård - 15 oktober 2013
Jag har börjat skippa klockan ibland också om jag vet distansen jag ska springa. Avslappnande helt klart