Göteborg marathon 2013

Persar med 44 minuter så det måste jag vara nöjd med. Inte riktigt nöjd med tidskillnaden mellan första (1:41) och andra (1:55) halvan. Hade ju siktat på 3:30 men tyvärr gick inte det.

Kanon-väder med sol och nästan ingen vind. Första milen går bra på trevliga cykelvägar ut mot havet. Riktigt fint där ute. Lutar lite, lite nerför mest hela vägen och det känns lätt att springa. Går bra även på tillbakavägen. Varvar samtidigt som halvara-segraren går i mål.

Hoppas kunna hålla tempot åtminstone till vändpunkten, men redan framåt 25-26 km börjar låren bli stumma och det kommer krypningar i vaderna. Ladder med gel och energidryck, och lyckas hålla anständig fart till strax efter vändpunkten. Den lilla uppförslutning känns nu i benen och jag får slita för varje km. Bestämmer flera gångar att vid nästa km-skylt måste jag gå..., men lyckas övertala mig att låta bli :) Blir ändå lite längre pauser vid de två sista vätskekontrollerna och går även uppför ett par "rejälare" backar (ganska korta som väl är).

Nöjd med att jag kämpade ända in i mål den här gången. Inte så långt kvar till 3:30 och håller bara benen några km till så ska det ju inte vara omöjligt.

Plats 69/190 (män motion)