Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo

Måndag 31 juli 2006 15:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tungt pass efter sex dagars vila vilket nog var lite för mycket men mådde inte riktigt bra innan helgen och ville inte äventyra EM-loppet. Hittade i alla fall nästan rätt tempo men tappade på slutet. Varmt och fuktigt.
5,53 km
Distans
28:52
Tid
5:13 min/km
Snitt
167
Snittpuls
190
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2014 5,53 km 24:03 4:21 m/km
24 april 2014 5,53 km 28:13 5:06 m/km
13 oktober 2013 5,53 km 23:06 4:11 m/km

Gilla passet