Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

HQ - Granåsen tor

Tisdag 2 december 2008 21:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på elva dagar. Kändes piggt i början men hade noll uthållighet, gick tom. lite på hemvägen. De senaste nätternas dåliga sämn och förkylning har tagit ut sin rätt. Men nu är både Svante och jag friska igen så det är bara att ladda om och försöka hitta formen igen.
7,71 km
Distans
44:00
Tid
5:42 min/km
Snitt
Reebok Premier Ultra
Total distans: 
29:24:24
597 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 augusti 2009 7,71 km 0:00 0:00 m/km
9 mars 2009 7,71 km 45:48 5:56 m/km
1 april 2008 7,71 km 39:20 5:06 m/km

Gilla passet