<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Andersson

1981 • Skövde

Distans

Måndag 16 september 2013 19:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande tunga ben.

8,66 km
Distans

41:26
Tid

4:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	167	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	166	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	154	14:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	150	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	150	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	147	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	155	38:27	8,00 km
9	0,66 km	2:59	4:31	156	41:26	8,66 km