Två sjöar

Söndag 15 september 2013 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite stelt efter Kretsloppet. Testade nya skorna Saucony Mirage 3. Lite hårda, fast det kan vara stelheten...

5,22 km
Distans

30:38
Tid

5:52 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

Saucony Mirage 3

Total distans:

59:52:04

506 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juni 2015	5,77 km	1:01:28	10:39 m/km
27 juni 2015	4,06 km	24:02	5:55 m/km
26 april 2015	5,39 km	30:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	130	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	139	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	131	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	137	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	142	29:21	5,00 km
6	0,22 km	1:16	5:41	131	30:38	5,22 km