Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Brunnsvarvet
Lördag 7 september 2013 10:44
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde korta klassen trots att jag var anmäld till långa, kände mig förkyld och så. Tävlingen gick skapligt trots att jag hatar de här distanserna, för nära max för min smak. Kom fyra, det var ju kul. Vann en t-shirt!
8,18
km
Distans
35:59
Tid
4:24
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Magnus Asplund
2:18:14
5:24 m/km
3.
Peter Andersson
2:26:47
5:52 m/km
4.
Jonas Wincent
35:59
4:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Johan Fahlström - 10 september 2013
mmm vilken speed du hade, 25km på knappt 36min. Världsrekord? ;)
Jonas Wincent
- 10 september 2013
Joru, drog på lite.
Jonas Wincent
- 10 september 2013
Ändrat...
Johan Fahlström - 11 september 2013
Det var ju en bra tid ändå, framför allt om du var lite krasslig.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:01
4:01
4:01
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
8:12
2,00 km
3
1,00 km
4:24
4:24
12:36
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
17:03
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
21:33
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
26:08
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
30:43
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
35:12
8,00 km
9
0,18 km
0:47
4:21
35:59
8,18 km