Flygfältet + 10km backe

Lördag 31 augusti 2013 19:08

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,86 km
Distans

1:51:02
Tid

5:05 min/km
Snitt

Adizero Adios 2

Total distans:

70:01:10

865 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	43:38	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	48:38	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	53:41	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	59:12	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	1:04:04	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	1:08:37	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	1:13:17	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	1:19:14	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:24:36	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	1:29:32	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	1:34:42	19,00 km
20	1,00 km	6:18	6:18	1:41:00	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	1:46:24	21,00 km
22	0,86 km	4:39	5:25	1:51:02	21,86 km