Fredrik Olsson
1972 • Norsholm

Se karta

Lördag 31 augusti 2013 11:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Okej, då vet jag nu att det inte är en bra väg från Fröö gård ner mot kanalen.
Man kommer inte ens nära....och tvingas vända.
Kroppen kändes pigg, men jag benen blev trötta den andra halvan.
Inte så konstigt då det tydligen gick fort.
Tittade inte en enda gång på klockan idag, men visst fattade jag att det gick ganska fort.
Plattare runda en den här kan jag nog inte hitta i närheten.
Kände inte ett dugg i foten....och ingen annanstans heller.
14,76 km
Distans
1:07:12
Tid
4:33 min/km
Snitt
169
Snittpuls
180
Maxpuls
Adidas Adizero Tempo
Total distans: 
60:43:40
717 km

Gilla passet

Gillas av Kristin Emanuelsson och Maria Edlund

Kommentarer

Fredrik Olsson - 31 augusti 2013
Svenskakurs kanske vore något...?
Maria Edlund - 31 augusti 2013
Vilken fart!!!! Häftigt!!! Vad härligt att du är på g igen:-) Vad bra att du testade den vägen, då vet jag att det inte funkar;-) Men jag har blivit lite mesig och törs nästan inte springa på 210:an längre.... bilisterna kör verkligen som idioter på den vägen. Å inte hjälper det att peka finger åt dem heller... nästa bil kör precis lika fort o nära. Det är synd för jag väldigt förtjust i min Gistad-Skärkind-runda.
Maria Edlund - 31 augusti 2013
Tur att det inte finns några grammatikpoliser här på jogg.... då hade jag åkt fast för länge sedan;-)
Lina Alm - 1 september 2013
det hjälps inte att du pekar finger Maria? *ler* Vad säger du Fredrik, en "läsaochtolkakarta-kurs" för oss?! Annars är jag som vanligt bara impad. väldigt.
Visa karta och diagram större