Ekbacken + Grindberga

Tisdag 20 augusti 2013 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,19 km
Distans

50:47
Tid

4:59 min/km
Snitt

Adizero Adios 2

Total distans:

70:01:10

865 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juli 2014	10,23 km	50:46	4:58 m/km
23 februari 2014	10,01 km	43:30	4:21 m/km
4 januari 2014	10,30 km	50:26	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	45:07	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	49:55	10,00 km
11	0,19 km	0:52	4:38	50:47	10,19 km