Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Andersson
1981 • Skövde
Malmö Halvmarathon - Malmö
Lördag 10 augusti 2013 15:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:21:32
Tid
3:52
min/km
Snitt
181
Snittpuls
191
Maxpuls
101
meter
Total stigning
ds racer
Total distans:
55:40:04
868 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Johannes Erixon
1:19:52
3:47 m/km
4.
Erik Andersson
1:21:32
3:52 m/km
5.
Niklas Lund
1:22:52
3:56 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Janne Österman
,
David Ardegård
,
Martin Lingvall
,
Joakim Bielecki
och
Stefan Wahlstedt
Kommentarer
Erik Andersson
- 10 augusti 2013
Väl i mål hade jag känslan av att inte gett allt och får nu bekräftelse på detta då jag har löjligt låg snittpuls. Hade ingen motivation att plåga mig idag.
Erik Andersson
- 10 augusti 2013
Svårt att vara missnöjd då man slår pb, så får ta med sig detta inför nästa lopp och kräma ur allt.
David Ardegård
- 10 augusti 2013
Det kommer rinna kräm ur öronen på dig efter trelleborgsloppet!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
3:48
170
3:48
1,00 km
2
1,00 km
3:49
3:49
179
7:37
2,00 km
3
1,00 km
3:53
3:53
180
11:30
3,00 km
4
1,00 km
3:55
3:55
181
15:25
4,00 km
5
1,00 km
3:56
3:56
181
19:20
5,00 km
6
1,00 km
3:48
3:48
180
23:09
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
181
27:07
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
181
31:03
8,00 km
9
1,00 km
3:57
3:57
181
35:00
9,00 km
10
1,00 km
3:59
3:59
182
38:59
10,00 km
11
1,00 km
3:51
3:51
179
42:51
11,00 km
12
1,00 km
3:54
3:54
182
46:45
12,00 km
13
1,00 km
3:57
3:57
180
50:41
13,00 km
14
1,00 km
3:55
3:55
181
54:36
14,00 km
15
1,00 km
3:52
3:52
180
58:28
15,00 km
16
1,00 km
3:52
3:52
182
1:02:20
16,00 km
17
1,00 km
3:54
3:54
182
1:06:14
17,00 km
18
1,00 km
3:56
3:56
183
1:10:11
18,00 km
19
1,00 km
3:52
3:52
183
1:14:02
19,00 km
20
1,00 km
3:50
3:50
186
1:17:52
20,00 km
21
0,97 km
3:39
3:44
187
1:21:31
20,97 km