Svensgärde, Kransmossen

Onsdag 7 augusti 2013 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite stel efter gårdagens tennis...

7,21 km
Distans

39:29
Tid

5:29 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide

Total distans:

101:59:42

999 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 maj 2014	7,21 km	38:15	5:18 m/km
23 april 2014	7,78 km	44:28	5:43 m/km
9 april 2014	7,29 km	42:33	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	127	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	10:34	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	148	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	149	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	148	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	148	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	38:27	7,00 km
8	0,21 km	1:03	5:02	150	39:29	7,21 km