1961 • Göteborg

Nystart i Nynäshamn

Fredag 2 augusti 2013 17:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lika säkert som ett brev på posten blev jag sjuk efter Öland Marathon. Lagom när det var dags för det första lätta passet i tisdags vaknade jag med ont i halsen som under dagen utvecklade sig till en regelrätt förkylning med snuva och lätt feber, förutom det halsonda. Idag kände jag mig tillräckligt återställd för att våga mig på ett lättare pass. Löpkänslan var helt okej, i alla fall fram till sex kilometer där det började gå aningens trögare. Kanske inte så konstigt ändå med tanke på att det var första passet efter maran och fyra dagars sjukdom.
8,02 km
Distans
42:57
Tid
5:21 min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Gilla passet

Gillas av Karibou, Anna W och Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 2 augusti 2013
Skönt se du börjat piggna till igen:-)
Karibou - 3 augusti 2013
Krya på dig!