Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
yngve carlsson
1944 • uppsala
stigen-filippa-genom byn-hem
Lördag 27 juli 2013 15:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Åskan mullrade på avstånd 25 gr. var för varmt, fick gå sista kilometern.
7
km
Distans
46:45
Tid
6:41
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
acics-gt-2000
Total distans:
266:58:42
2111 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 augusti 2015
7,00 km
42:40
6:06 m/km
15 juli 2015
7,00 km
43:36
6:14 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
132
6:23
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
144
12:24
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
145
18:31
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
149
24:45
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
154
31:02
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
156
37:30
6,00 km
7
1,00 km
9:15
9:16
134
46:45
7,00 km
